Daca exista un sfat de ingrijire a pielii pe care l-ati auzit din nou si din nou, este sa purtati protectie solara in fiecare zi – da, chiar si in lunile reci de iarna- dar mai ales in timpul primaverii si al verii. Si, desi probabil ca nu aveti nicio problema in a folosi SPF pentru a petrece timp la soare in weekend, ultimul lucru pe care il doriti pe fata de luni pana vineri este o formula incarcata si care nu are un miros placut.
Dar exista o noua clasa de creme de protectie solara facute pentru fata ta care hidrateaza pielea fara a-ti infunda porii. Aceste formule nu numai ca protejeaza impotriva razelor daunatoare ale soarelui, oferind protectie UVA si UVB cu spectru larg, ele contin, de asemenea, antioxidanti (pentru a mentine pielea sa arate tanara) si nuanta (pentru a uniformiza nuanta pielii si a actiona de doua ori in locul fondului de ten).
Crema hidratanta potrivita cu SPF (cel mai adesea, o protectie solara pentru fata cu ingrediente hidratante) poate oferi pielii o panza neteda pentru a fi purtata sub machiaj sau poate oferi o nuanta suficienta pentru a o ignora cu totul. Este cu mult superioara folosirii machiajului cu SPF adaugat, care nu va face treaba, spune Nazanin Saedi, MD, un dermatolog certificat de consiliu la Spitalele Universitare Jefferson din Philadelphia.
Care sunt cele mai mari beneficii ale folosirii unei creme hidratante cu SPF?
Exista cateva beneficii majore ale utilizarii unei creme hidratante cu SPF, spune medicul dermatolog certificat Ife J. Rodney, director fondator al Eternal Dermatology + Aesthetics si profesor de dermatologie la Universitatea Howard si Universitatea George Washington. „Cel mai mare avantaj este comoditatea – obtineti doua produse impreuna intr-unul singur”, spune ea. Faptul ca crema hidratanta sa serveasca drept protectie solara inseamna, de asemenea, ca este mai putin probabil sa uiti sa-ti aplici SPF-ul sau sa sari peste acel pas pentru ca intarzii, subliniaza dr. Rodney. „Unele creme de protectie solara lasa, de asemenea, o pelicula albicioasa pe piele, in special la persoanele cu tonuri de piele mai inchise”, spune dr. Rodney. „Unele dintre ingredientele din cremele hidratante ajuta la evitarea acestui lucru”, spune ea.
Exista dezavantaje in utilizarea unei creme hidratante cu SPF?
Nu este nimic rau in folosirea unei creme hidratante cu SPF, spune dr. Rodney, dar exista cateva lucruri de care trebuie sa fii atent.
- Este posibil sa aveti nevoie de un nivel mai ridicat de protectie. „ Multe creme hidratante cu protectie solara au de obicei un SPF de 15, ceea ce nu este suficient de protector”, spune dr. Rodney. „Ar trebui sa cauti un SPF de cel putin 30.”
- Mai trebuie sa aplicati din nou. „ Protectia solara trebuie aplicata la fiecare doua ore sau dupa cum este necesar, deoarece isi pierde eficacitatea cu cat este mai mult expus la lumina”, spune dr. Rodney. „Cei mai multi oameni folosesc creme hidratante o data pe zi, deoarece pot crede in mod incorect ca sunt acoperiti pentru ziua.”
- Va trebui sa folosesti mai mult decat crezi. „Lucrul important despre crema de protectie solara este sa obtineti suficient pe fata si pe partile corpului care vor fi expuse la lumina soarelui”, spune dr. Rodney. „Cantitatea mare de crema hidratanta cu SPF de care ai avea nevoie poate parea nerezonabila.”
Unde ar trebui sa folosesti o crema hidratanta cu SPF?
Cremele hidratante cu SPF vin de obicei in sticle mai mici si sunt de obicei concepute pentru a fi folosite pe fata. Desi le poti folosi din punct de vedere tehnic pe tot corpul, asta se poate adauga. Totusi, este o idee buna sa folosesti un fel de crema hidratanta pe piele. „Ar trebui sa utilizati o crema hidratanta pe intregul corp pentru a preveni uscarea si a bloca umiditatea”, spune dr. Rodney. Daca folosesti o crema hidratanta cu SPF, ea spune ca este important sa o folosesti mai intai pe fata, impreuna cu picioarele si mainile, „mai ales daca vor fi expuse la lumina soarelui”. Daca descoperiti ca treceti prea repede printr-o crema hidratanta cu SPF cu aceasta metoda, puteti oricand sa aplicati crema hidratanta in alte zone ale corpului care nu sunt fata dvs., lasati-o sa se usuce si apoi aplicati protectie solara in zonele expuse. .
Cand ar trebui sa utilizati o protectie solara reala?
Nu trebuie sa mergeti pe aceasta cale, dar poate doriti sa o faceti daca descoperiti ca facturile dvs. de hidratare se aduna. Totusi, dr. Rodney spune, „nu este necesar sa folositi o protectie solara separata daca aveti o crema eficienta de hidratare cu protectie solara. Doar asigurati-va ca aplicati crema hidratanta cu SPF pe tot parcursul zilei.” Sau, din nou, puteti folosi crema hidratanta cu SPF pe fata si apoi faceti o combinatie de crema hidratanta si protectie solara pe restul corpului. „Toata lumea poate beneficia de utilizarea unei creme hidratante cu SPF”, spune dr. Rodney. „De fapt, este tot ce recomand. Este simplu, convenabil si excelent atat pentru expunerea la lumina soarelui, cat si pentru lumina de pe ecrane si dispozitive computerizate.”
Cum sa alegi (si sa folosesti) cea mai buna crema hidratanta cu SPF pentru pielea ta
Cititi-va etichetele: Pentru a gasi o crema hidratanta cu SPF, asigurati-va ca este desemnata pe eticheta ca protectie solara pentru fata, altfel nu va fi suficient de puternica pentru a va proteja pe deplin pielea. Filmati pentru un SPF minim 30. „Aplicati-l pe toata fata si cautati unul care ofera o protectie cu spectru larg”, spune dr. Amy Forman Taub, MD, director medical si fondator al Dermatologiei Avansate si Skinfo din zona Chicago.
Cunoaste-ti tipul de ten: daca ai tenul gras, gasirea cremei hidratante potrivite cu SPF poate fi dificila, dar este posibil. „Majoritatea cremelor de protectie solara moderne si bine facute sunt noncomedogenice”, spune dr. Taub, ceea ce inseamna ca ingredientele din sticla sunt formulate special pentru a nu provoca pori blocati si, prin urmare, eruptii de acnee. Cautati pe eticheta noncomedogen, fara ulei si fara parfum.
Nu va zgariti la hidratare: Crema hidratanta cu SPF ar trebui sa fie in continuare hidratanta, indiferent de tipul de piele. Cautati ingrediente hidratante precum acidul hialuronic, aloe vera, ceramide si glicerina.
Ramaneti cu unul care va place: gasirea potrivirii perfecte pentru dvs. poate fi incercare si eroare, spune dr. Saedi. Cand vine vorba de pastrarea tenului tau tanar, consistenta este cheia. „Clearga o formula care iti place si care esti dispus sa o porti in fiecare zi”, spune ea. Asigurati-va ca aplicati din nou la fiecare doua ore pentru protectie maxima (sau retusati cu o pudra de protectie solara daca nu doriti sa va deranjati machiajul).
Nu sunteti sigur de unde sa incepeti? Urmatoarele creme hidratante cu SPF va protejeaza pielea in timp ce va tin tenul sub control. Fiecare contine minimum SPF 30 (desi majoritatea ofera mai mult), precum si protectie UVA/UVB cu spectru larg. Toate sunt suficient de usoare pentru a fi folosite sub machiaj si nu vor provoca eruptii sau irita pielea sensibila. Aici, cele mai bune creme hidratante aprobate de dermatologi cu SPF pentru fiecare tip de piele.
Lotiune hidratanta faciala CeraVe AM SPF 30
Numit unul dintre cremele noastre hidratante preferate pentru tenul gras, predispus la acnee, te poti baza pe acesta ca pe produsul tau de preferat atunci cand ai nevoie de ceva delicat, dar hidratant , datorita ingredientelor sale puternice. Acidul hialuronic si ceramidele restaureaza si hidrateaza, niacinamida calmeaza, iar oxidul de zinc ofera o protectie cu spectru larg. Recomandat de National Skin Cancer Foundation, acest produs noncomedogenic este, de asemenea, fara ulei si parfum, asa ca nu trebuie sa va faceti griji cu privire la iritatii daca aveti pielea sensibila.
Differin Oil Absorbing Moisturizer SPF 30
O optiune ideala pentru pielea predispusa la acnee , crema hidratanta Differin cu SPF nu contine uleiuri care infunda porii si parfumuri iritante, absoarbe roua suplimentara pentru un finisaj mat si se simte inexistenta pe piele. Recenziatorii spun ca „nu pot sa creada cat de bine functioneaza” pentru a mentine tenul sensibil hidratat, reducand in acelasi timp cicatricile. La aproximativ 8 USD, este, de asemenea, prietenos cu bugetul.
EltaMD UV Clear Facial Sunscreen SPF 46 cu spectru larg
Aceasta protectie solara faciala fara ulei de la EltaMD este favorita atat a doctorului Taub, cat si a doctorului Saedi. Ideal pentru cei care se confrunta cu acnee sau rozacee, „contine niacinamida, care este un antiinflamator care ajuta la calmarea pielii”, spune dr. Saedi. In plus, contine acid hialuronic, un ingredient care actioneaza ca un burete minuscul pentru a trage apa la suprafata pielii pentru un plus de hidratare.
La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid SPF 60
Aceasta formula usoara, mata de la La Roche-Posay se absoarbe rapid in piele, facand-o o baza ideala pentru a aplica machiajul deasupra, spune dr. Saedi. „Aluneca usor, nu exista pelicula alba si nu miroase a protectie solara ”, spune ea. De asemenea, este pompat cu antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi pentru a combate semnele imbatranirii pielii, cum ar fi liniile fine si petele solare.
Crema hidratanta absorbanta de ulei de Cetaphil SPF 30
Creata special pentru tipurile de piele grasa, aceasta crema hidratanta matifianta cu SPF nu va va izbucni si nu va irita acneea existenta, deoarece este usoara, non-grasa si fara parfum . Veti primi in continuare protectie solara cu spectru larg, precum si hidratarea atat de necesara prin glicerina (care trage si blocheaza umiditatea) si dimeticona (un ingredient care previne pierderea apei fara a infunda porii).
La Roche-Posay Toleriane Crema hidratanta de fata dubla reparatoare SPF 30
Aceasta crema hidratanta noncomedogena, fara parfum, este exact ceea ce are nevoie tenul tau daca ai de-a face constant cu roseata, deoarece contine apa termala care calmeaza pielea , ceramide hidratante si glicerina si niacinamida pentru a combate decolorarea. Intre timp, SPF 30 mentine pielea protejata de razele UV daunatoare.
L’Oreal Revitalift Bright Reveal Brightening Day Moisturizer SPF 30
Trifectul care straluceste pielea – acid glicolic, vitamina C si pro-retinol – isi unesc fortele in aceasta crema hidratanta cu SPF. Cu SPF 30 cu spectru larg, vei aborda petele solare si alte decolorari, protejand in acelasi timp pielea de daunele solare ulterioare . Acidul glicolic indeparteaza usor celulele moarte ale pielii, in timp ce vitamina C promoveaza productia de colagen pentru un plus de stralucire.
Hydro Boost Water Gel Lotiune de protectie solara SPF 50
Acest gel de protectie solara usor functioneaza ca o crema hidratanta, datorita unei doze sanatoase de ingrediente care atrag apa, cum ar fi glicerina si acidul hialuronic. In plus, nu contine ulei, nu este comedogen si nu este gras, astfel incat pielea ta se simte plina (niciodata grasa) doar dupa aplicare . Ca sa nu mai vorbim ca primesti trei uncii de produs pentru mai putin de 10 USD.
Crema hidratanta zilnica Neutrogena Healthy Defense cu SPF 50
Aceasta crema hidratanta cu SPF castiga o recomandare de la Ramsey Markus, MD, un dermatolog certificat de la Westside Dermatology din Seattle. El foloseste insusi acest SPF bland, pe baza de minerale, deoarece este alergic la filtrele chimice. Fara uleiuri si parfumuri, formula non-grasa aluneca fara efort si se scufunda in piele, fara o tenta alba.
Crema ultra faciala Kiehl’s SPF 30
Aceasta alegere primeste o stampila de aprobare de la Debra Jaliman, MD, un dermatolog certificat de consiliu din New York si autoarea cartii Skin Rules. Chiar daca formula nu este grasa, pielea uscata bea glicerina si squalanul pentru a ajuta la restabilirea umiditatii naturale . Tenul tau se va simti hranit fara reziduurile stralucitoare lasate in urma de majoritatea cremelor solare pentru fata.
FENTY SKIN Crema hidratanta invizibila Hydra Vizor SPF 30
Excelent pentru toate tipurile de piele, acest SPF invizibil este plin cu extract de pepene verde bogat in antioxidanti, niacinamida pentru a combate excesul de stralucire si petele intunecate si acid hialuronic. Bonus: este fara ulei, noncomedogen si nu se aduna sub machiaj.
Crema hidratanta cu protectie solara minerala Olay Regenerist SPF 30
Aceasta crema hidratanta cu SPF de la Olay hidrateaza profund pielea plictisitoare, fara a lasa in urma o pelicula lipicioasa si grasa . De fapt, se simte placut usor, elimina parfumurile potential iritante si include niacinamida pentru a calma pielea capricioasa. Mineral SPF 30 combate razele daunatoare UVA si UVB. In plus, se absoarbe rapid, astfel incat nu va trebui sa va faceti griji ca machiajul va va aluneca.
Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30
Denumita si una dintre cele mai bune produse de protectie solara pentru fata, aceasta alegere accesibila primeste o stampila de aprobare de la Joshua Zeichner, MD, director de cercetare cosmetica si clinica in dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York City. „ Complexul de soia din acest produs ajuta la luminozitatea pielii, in timp ce blocantii UV ofera protectie cu spectru larg”, spune el. Functioneaza excelent pentru toate tipurile de piele, deoarece este fara ulei si noncomedogen, dar finisajul transparent il face o optiune excelenta pentru tenurile mai profunde (conform dermatologilor de culoare!).
Crema solara Black Girl SPF 30
Aceasta protectie solara vegana, fara cruzime, este facuta de femei de culoare pentru persoanele cu tonuri de piele mai inchise , deoarece protejeaza pielea bogata in melanina in timp ce se usuca complet limpede. De asemenea, serveste ca un excelent hidratant, datorita adaosului de avocado hranitor, jojoba si vitamina E pentru a hidrata si netezi pielea.
Paula’s Choice Defense Essential Glow Moisturizer SPF 30
Daca vrei sa dai pielii tale o stralucire vizibila, saluta-l pe noul tau preferat. Aceasta crema hidratanta cu SPF adauga o stralucire neteda, fara pete tenului tau, protejandu-l in acelasi timp cu blocanti de protectie solara 100% minerali si mai mult de 10 antioxidanti. Nu este nevoie de machiaj!
Dermalogica Prisma Protect SPF 30
Aceasta crema hidratanta vegana, fara cruzime, are o dubla sarcina, prevenind liniile si ridurile viitoare, ajutand in acelasi timp la inversarea semnelor vizibile de imbatranire. Datorita unei formule bogate in uleiuri esentiale, extract de alge, peptide si antioxidanti, pielea va arata mai plina, mai neteda si mai stralucitoare.
Supergoop! Crema hidratanta zilnica Superscreen SPF 40
Conceput cu ingrediente care blocheaza lumina albastra , acest SPF hidratant blocheaza umiditatea, protejeaza impotriva razelor UV daunatoare si lasa parfumurile pentru a potoli orice iritatie. Acesta se potriveste mai bine celor cu ten mixt sau uscat, datorita finisajului sau ultra-rouo.
Coola Full Spectrum 360° Mineral Sun Silk Creme SPF 30
Aceasta crema hidratanta matasoasa contine ingrediente de top (dintre care majoritatea sunt organice), cum ar fi aloe vera, extract de seminte de cacao si niacinamida, astfel incat fata ta se va simti calma si hidratata fara a zgari cu o protectie cu spectru larg. Se simte placut usor si nu va aluneca pe sub machiaj.
Lotiune de protectie solara pentru fata colorata cu minerale Unsun SPF 30
Formulata pentru a acoperi o gama larga de nuante de piele, aceasta crema hidratanta pe baza de minerale se amesteca in piele cu o nuanta usoara pentru a uniformiza nuanta pielii. Crema de protectie solara colorata are mai multe sarcini adaugand protectie impotriva razelor daunatoare si hiperpigmentarii care corecteaza culoarea . De asemenea, contine agenti de hidratare precum untul de shea, vitamina E si uleiul de cocos, care pot hidrata, inmoaie si proteja bariera pielii.
NEOCUTIS Journee Crema de zi bio-restauratoare SPF 30
Aceasta crema hidratanta fara parfum, noncomedogena cu SPF este un pariu sigur atunci cand cautati sa abordati semnele de imbatranire, cum ar fi liniile fine, spune dr. Taub. Antioxidantii si mineralele precum vitaminele C, E si extractul de ceai verde ofera protectie impotriva radicalilor liberi si ajuta la stimularea cresterii colagenului, in timp ce acidul hialuronic ofera hidratare maxima.
