Acasă Sanatate

Sanatate

Descoperiti cele mai bune metode de purificare a apei

Exista mai multe metode care permit cunoasterea modului de purificare a apei, care este considerata lichidul vital pentru dezvoltarea tuturor organismelor vii, din acest motiv este important sa cunoastem metodele de conservare a acestui lichid vital, procesele care sunt...

Care este diferenta dintre o pandemie, o endemie si o epidemie?

De-a lungul lunilor si anilor, de cand Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a declarat coronavirusul care a  provocat pandemia de COVID-19 in 2020 , oamenii din intreaga lume au inceput sa se familiarizeze cu acesti termeni. Odata cu aparitia lui Omicron,...

Ranile: tipuri si modul de ingrijire al acestora

Majoritatea dintre noi nu sunt feriti de diverse rani de-a lungul vietii, iar activitatile zilnice ne expun la un risc constant de ranire. Multe rani mici fac ca celulele pielii deteriorate sa-si piarda functia si au nevoie de timp...

7 sfaturi pentru a reduce disconfortul daca te-a intepat o insecta

Sursa foto: Shutterstock.com Intepaturile de insecte provoaca simptome neplacute si foarte dificil de tolerat. Acestea cauzeaza mancarime intensa, roseata, edem si uneori durere. De obicei, manifestarile apar brusc, in timp ce insecta inteapa. Astfel, de cele mai multe...

Somnul imbunatateste sanatatea mentala si ajuta la luarea deciziilor potrivite

Somnul este benefic pentru sanatatea noastra atat mentala, cat si fizica. Tehnicile de relaxare imbunatatesc vizibil calitatea acestuia. Pentru a dormi mai bine, este recomandat sa evitam acoolul, cafeina si nicotina, deoarece sunt substante stimulante. De asemenea, somnul...

5 remedii naturale pentru constipație

Fibrele, apa și mișcarea sunt câteva dintre remediile pe care le ai la îndemână pentru încetarea constipației.Constipația este una dintre cele mai frecvente probleme gastrointestinale cu care se confruntă oamenii din întreaga lume.  Mulți...

Mindfulness – Arta de a trai in prezent

"Mindfulness esteconstientizarea care apare prin acordarea atentiei, in prezent, farajudecata". Aceasta este definitia data de Jon Kabat-Zinn, bine-cunoscutulautor si fondator al clinicii de reducere a stresului de la Universitatea dinMassachusetts.O definitie similara provine dela psihologul Scott Episcop, care descrie...

Trucuri si remedii pentru vindecarea mai rapida a ranilor superficiale

Ranile superficiale sunt comune si nu reprezinta un pericol pentru sanatate. Cu toate acestea, ranile minore–juliturile, taieturile superficiale sau zgarieturile–nu trebuie neglijate, ci trebuie ingrijite corespunzator pentru a preveni o infectie. In general, o rana se vindeca...

Meditatia poate vindeca psoriazisul? Nu, dar poate ajuta

Te-ai gandit sa incerci o terapie complementara, cum ar fi meditatia, pentru a ajuta la gestionarea psoriazisului? Nu esti singur. Cercetarile arata ca intre 35 si 51% dintre persoanele cu psoriazis au incercat un tip de terapie alternativa pentru...

Avantajele si dezavantajele de a fi vegetarian

In mai multe cazuri, dieta vegana poate fi recomandata pentru o perioada scurta pe baza indicatorilor de sanatate personali ai unei anumite persoane. Vegetarianismul si versiunile sale mai extreme, cum ar fi veganismul, ar...

Hot

Ultimele articole