Lifestyle

Iti este greu sa te concentrezi asupra muncii tale din cauza tuturor e-mailurilor, mesajelor si notificarilor pe retelele sociale pe care le primesti? Iti pierzi timpul urmarind videoclipuri virale unul dupa altul? Asediul tehnologiei va impiedica sa va terminati...

Riscul ca o problemă delicată să apară în viața ta te poate lua prin surprindere, motiv pentru care trebuie să fii pregătit în permanență să faci față celor mai dificile situații. În loc să apelezi la diverse surse pentru...

Rolurile de gen in societatea noastra se refera la ansamblul de idei, comportamente sau forme de exprimare asociate cu genul. Aceste modele comportamentale au fost construite pe baza a ceea ce se asteapta de la noi in functie de...

Creierul nostru este o padure densa formata din 86 de miliarde de neuroni. Totusi, ceea ce confera creierului marea sa capacitate de invatare nu sunt neuronii insisi, ci relatia dintre ei. Asemenea copacilor, neuronii sunt echipati cu ramuri si...

Faptul ca traim vremuri de incertitudine in ceea ce priveste viitorul cu siguranta nu inseamna sa descoperi ceva nou pentru tine. Ca acest lucru nu genereaza anxietate si angoasa. Asadar, in acest articol, vom reflecta la cum sa nu...

Care este primul lucru care-ti vine in minte cand suna ceasul desteptator? Primul gand este puternic si iti va stabili starea de spirit pentru restul zilei. Dupa cum spune Dr. Joe Dispenza, acolo unde iti pui atentia iti pui...

 Ai avut vreodata senzatia ca viata ta pe acceleratie? Senzatia ca nu avem timp sa facem tot ce avem de facut si ca secundele trec ca nisipul intre degete? Am avut acel sentiment, de mai multe ori. Traim intr-o...

În ziua de astăzi, gătitul a devenit o activitate mult mai simplă și mai plăcută, datorită aparatelor și accesoriilor pe care le avem la îndemână. Putem astfel să pregătim o gamă diversificată de rețete, cu mai puțin efort și...

Odata cu cresterea muncii de acasa din cauza evenimentelor pandemiei si a ultimilor cativa ani, poate fi dificil sa gasiti momentul oportun pentru a va mentine in forma. A fi in propriul confort, impreuna cu munca, te poate demotiva...

Stiati ca temperatura corpului si temperatura camerei au un impact asupra somnului. Ciclul de somn este reglat de ritmul circadian si de ciclul de lumina si intuneric al luminii solare. Temperatura corpului se situeaza de obicei in jurul valorii...