Sanatate

Daca te-ai chinuit sa gandesti clar in timpul pandemiei de coronavirus, s-ar putea sa te confrunti cu „ceata pe creier” – iar un specialist in neurostiinta a explicat cum sa o invingi.  „Ceata creierului este o colectie de simptome...

Desi recomandarea generala este sa mananci aproximativ 3 bucati de fructe pe zi, este important sa alegi bine si sa tii la distanta nivelul glucozei. Cand incepem o dieta, vrem sa avem mai multa grija de noi, sau vrem...

Cand vine vorba de a-ti mentine creierul sanatos pe masura ce imbatranesti, dieta ta joaca un rol important. Consumul unei varietati de alimente este esential pentru a obtine vitaminele si nutrientii de care creierul tau are nevoie pentru a-si...

Una dintre numeroasele credinte care graviteaza in jurul sanatatii, si in special, despre nutritie, asigura ca „naturalul” este intotdeauna mai benefic pentru sanatate decat sinteticul. Totusi, o astfel de...

Expertii stiu de ani de zile despre beneficiile fizice ale exercitiilor fizice, dar cercetarile au fost in desfasurare asupra modului in care antrenamentul va poate afecta mintea. Acum, un nou studiu dezvaluie care este cel mai bun exercitiu pentru...

Sursa: Freepik.com Zâmbetul este o expresie a bucuriei și a încrederii, dar pentru a-l menține frumos și sănătos, prevenirea cariilor dentare devine esențială. Îngrijirea dentară adecvată și prevenția contribuie la asigurarea că cei mici cresc cu dinți sănătoși...

Cine ar spune ca acest aur din imperiul Maya, din care se produce ciocolata bogata, este astazi considerat un superaliment datorita proprietatilor, nutrientilor si beneficiilor pe care le ofera organismului. De data aceasta va vom oferi reteta pentru a...

Domeniul de studiu al mintii umane este, fara indoiala, unul dintre cele mai fascinante din lumea stiintei. Si este ca, oricat de ironic ar parea, propria noastra minte continua sa contina nenumarate secrete pe care, incetul cu incetul, le...

Cand ai fost victima tradarii, sa ai din nou incredere in acea persoana este o misiune aproape imposibila. Totusi, mai devreme sau mai tarziu va trebui sa inveti sa ai din nou incredere in alta persoana, cineva care iti...

In prezent exista nenumarate diete care promit sa ne faca sa slabim rapid si eficient, doar in 2018 industria dietei a generat 72 de miliarde de dolari in Statele Unite, demonstrand ca pe langa faptul ca nu exista limite...