Apneea in somn sau sindromul apnee-hipopnee obstructiva in somn (SAOS), se caracterizeaza printr-o reducere (hipopnee) sau intreruperi regulate ale respiratiei (apnee) in timpul somnului. Aceste pauze de respiratie dureaza cel putin 10 secunde si pot dura pana la 30...

Dupa cum sugereaza si numele, acest sindrom se caracterizeaza prin miscari involuntare ale picioarelor - si mai rar ale bratelor - in timpul somnului, care pot avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii si a sanatatii generale a celor...

Alegerea mobilierului potrivit reprezintă unul dintre cele mai importante momente în crearea unei locuințe confortabile și personalizate. O piesă bine realizată nu înseamnă doar estetică, ci și durabilitate, ergonomie și eficiență în folosirea spațiului. În ultimii ani, mobilierul ACAJU...

A fi odihnit si pregatit toata ziua, cu mai putin de 6 ore de somn pe noapte este Sfantul Graal pentru multi... dar este posibil pentru toata lumea? Dr. Jonathan Taieb, somnolog la Institutul Medical al Somnului, ne explica...

In momentul in care incepi sa cauti strategii de slabire, nu este ciudat ca te simti bombardat de diete complexe si de rutine de exercitii ample care par a fi singurul lucru promitator si important in acest proces. Dar...

Suntem destul de constienti de importanta sanatatii bucale, conform unui studiu. In ciuda acestor cunostinte din partea populatiei, cercetarile au aratat ca majoritatea parintilor nu isi duc copiii la dentist pana la varsta de patru ani. In plus, 6...

Popularitatea yoga continua sa creasca, iar importanta sa pentru sanatate este recunoscuta la nivel global, pana in punctul in care se sarbatoreste o zi mondiala din 2015, 21 iunie. Mai mult, in 2016 UNESCO a decis sa includa aceasta...

Te-ai intrebat vreodata de ce unii oameni par sa vrea sa scape de tine , dar nu poti gasi un motiv? Desi poate parea oarecum deconcertant, uneori cauza acestui fenomen consta in anumite trasaturi ale personalitatii tale care, fara...

Te-ai intrebat vreodata de ce te deranjeaza anumite atitudini sau comportamente ale altora? Nu te-ai oprit sa te gandesti ca poate acele lucruri traiesc in tine, si nu atat in ​​altele? Legea oglinzii este un instrument de autocunoastere propus...