Tehnica puternica a guru-ului motivatiei pentru a avea claritate mentala si a obtine succesul in viata ta

Ai atat de multe lucruri in cap incat nu poti sa le organizezi si sa le pui cap la cap? Uneori nu este vorba de amanare, ci mai degraba de o lipsa de claritate mentala care te impiedica sa treci peste anumite provocari sau provocari propuse. Dar nu va faceti griji, este ceva ce ni s-a intamplat tuturor la un moment dat. De aceea vreau astazi sa va ajut si sa va vorbesc despre o tehnica care a devenit la moda in ultimele luni  si va asigur ca va va ajuta sa depasiti acele obstacole, sa va clarificati drumul si sa obtineti succes.

Este o metodologie simpla, dar profund eficienta, accesibila si usor de implementat acasa , bazata pe principii psihologice si de vizualizare care au fost sustinute atat de stiinta, cat si de marturii de la oameni care au asistat la rezultatele acesteia, precum profesorul si vorbitorul Jack Canfield. Va vorbesc despre „ Vision Board”, un instrument puternic care va poate transforma viata. . 

La ce ne referim cand vorbim despre „Vision Board”?

Imaginati-va o abordare care nu numai ca va permite sa va vedeti clar obiectivele, ci si sa va inspire sa depasiti orice provocare cu hotarare. „Vision Board” este un instrument prin care iti poti vizualiza toate ideile in mod clar , pentru a le realiza.

Cunoscuta si ca panou de viziune sau panou de vis , este o reprezentare vizuala a obiectivelor si aspiratiilor tale printr-o colectie de imagini sau cuvinte care reprezinta ceea ce vrei sa obtii in viata ta. De la taieturi de reviste la imprimari de pe internet, fiecare articol de pe panoul tau are un scop specific: sa-ti reaminteasca obiectivele tale si sa te motiveze sa lucrezi pentru ele.

Jack Canfield, guru al motivatiei si autorul best-seller-  ului „Principles of Success” , este un mare aparator al folosirii „Vision Boards”, de fapt, el a marturisit ca le-a folosit  de zeci de ani pentru a-si atinge cele mai mari obiective. in viata.viata , deoarece, printre altele, te ajuta sa-ti mentii concentrarea.

„Tablelele de viziune va ajuta sa va pastrati obiectivele clare in minte, astfel incat sa puteti ramane pe drumul cel bun si sa faceti progrese persistente catre visele tale, indiferent de ce se intampla in lumea din jurul tau ”, explica Canfield.

Functioneaza „Vision Boards”?

Desi este o tehnica simpla si la prima vedere poate sa nu para promitatoare, „placile de viziune functioneaza pentru ca ceea ce te concentrezi se extinde.  Te ajuta sa activezi Legea atractiei si sa atragi oameni, bani, resurse si oportunitati de ceea ce ai nevoie pentru a-ti atinge. obiective si fa-ti visele sa devina realitate ”, spune vorbitorul motivational.

Dar, in plus, acest instrument puternic te ajuta sa reflectezi la ceea ce vrei cu adevarat sa obtii in viata ta, atat pe termen scurt, cat si pe termen lung. Este o modalitate de a-ti vedea visele capturate pe propria tabla pentru a te mentine concentrat asupra obiectivelor tale si a le pune in practica, deoarece iti antreneaza  mintea sa-ti imagineze si sa creada in posibilitatea de a-ti atinge obiectivele .

„Cand te concentrezi asupra viselor tale si le tii prezente, vei fi mai atent la oportunitatile care apar pentru a le realiza”, adauga Canfield. In plus, acest proces va stimuleaza imaginatia si va ajuta sa gasiti modalitati noi si interesante de a obtine succesul.

Cum te poate ajuta o placa de viziune conform lui Jack Canfield?

Un panou de viziune poate fi un instrument de transformare in diferite domenii ale vietii tale , atat personal, profesional, financiar si social.

„Prin reprezentarea obiectivelor vietii noastre si a viitorului dorit intr-un mod atat de impactant, „Vision Boards” ne activeaza subconstientul pentru a lua decizii care ne sustin prioritatile de top”, recunoaste guru-ul motivatiei. „De asemenea, ne ajuta sa identificam resursele pe care le avem la dispozitie pentru a face progrese reale catre visele noastre si pot creste motivatia, increderea si chiar performanta motrica ”, adauga el.

Deoarece? Pentru ca adoptand un proces meditativ care sa reflecte adevaratele tale dorinte, vei dobandi claritate in modul in care vrei sa fie viata ta , atat in ​​aspect, cat si in esenta. Aceasta practica nu numai ca va va inspira si va va ridica starea de spirit , dar va va extinde si perceptia asupra posibilului, pastrandu-va concentrarea pe ceea ce conteaza cu adevarat si eliberandu-va de griji minore.

In plus, impartasirea aspiratiilor tale cu altii nu numai ca iti va intari reteaua de sprijin, dar va face si atingerea obiectivelor tale o experienta mai imbogatitoare si mai distractiva . Te intrebi cum sa treci de la teorie la practica? Atunci este timpul sa va invatam cum sa va creati panoul de viziune.

Cum sa-ti faci propriul „Vision Board” acasa?

Acum ca stii importanta si potentialul unui „Consiliu de viziune”, este timpul sa-l creezi pe al tau. Este o activitate simpla si distractiva pe care o poti face oricand si din confortul casei tale.

Crearea unei panouri de viziune este o activitate complet personala si personalizabila, asa ca nu exista nicio „regula generala” sau „cea mai buna modalitate” de a o face ; Toata lumea are un mod unic de a-si aduce viziunea la viata, explica Canfield. Iata cum o poti face pe a ta pas cu pas: 

1. Aduna-ti materialele : o placa de carton, lemn sau pluta sau afis; reviste, cataloage, imagini tiparite, note etc.; foarfece, lipici, markere si markere; si orice alt element decorativ dorit.

2. Stabiliti-va obiectivele : inainte de a incepe, acordati-va un moment pentru a reflecta asupra intentiilor si obiectivelor dvs. Ce vrei cu adevarat sa obtii in viata? Aceasta claritate va va ajuta sa selectati imaginile si cuvintele potrivite pentru Vision Board. 

3. Alegeti imagini si cuvinte : decupati sau imprimati imagini, fraze, cuvinte cheie si alte elemente care reprezinta obiectivele si aspiratiile dvs. Nu va faceti griji pentru consistenta in acest moment; Doar selectati tot ceea ce va atrage atentia.

4. Organizati si creati-va aspectul : dupa ce ati adunat suficiente imagini si cuvinte, incepeti sa le organizati pe panoul de viziune intr-un mod care sa va inspire si sa va motiveze. Nu exista reguli stricte, fii creativ si urmeaza-ti intuitia!

5. Lipiti si decorati : Acum, lipiti imaginile si cuvintele pe tabla si, daca doriti, adaugati decoratiuni pentru a face „Vision Board” si mai personal si mai semnificativ (autocolante, fraze, fotografii…).

6. Plasati-va „Vision Board” intr-o locatie vizibila : pentru a profita la maximum de viziunea dvs., plasati-o intr-un loc unde o puteti vedea cu usurinta in fiecare zi, cum ar fi dormitorul dvs., spatiul de lucru sau oriunde in care petreceti mult timp.

7. Reflectati si actualizati : Un „Consiliu de viziune” este un instrument care trebuie actualizat si luat in considerare in mod regulat. Pe masura ce va indepliniti provocarile sau obiectivele, eliminati-le de pe tabla si adaugati noi obiective si aspiratii.

Exista un „numar ideal” de obiective pe care ar trebui sa le includeti pe panoul de viziune? Raspunsul este nu! Jack Canfield te incurajeaza sa atingi  cat mai multe obiective sunt cu adevarat importante pentru tine . Exista unele care se concentreaza pe o singura tinta, in timp ce altele pot aglomera 60 sau mai mult.