Lifestyle

Pregatirea pentru examenul IELTS poate fi o provocare, dar este si o oportunitate fantastica de a-ti demonstra abilitatile lingvistice si de a deschide usi catre noi experiente. Imagineaza-ti cum ar fi sa te prezinti la examen cu incredere, sa...

Sursa foto: Shutterstock Nautul este un aliment extrem de nutritiv, plin de proteine, fibre si vitamine esentiale. Daca iti doresti sa adaugi un ingredient sanatos si adaptabil in dieta zilnica, nautul este o alegere perfecta. Poate fi folosit in...

Cu siguranta ai trecut prin situatii in care simti ca totul se prabuseste, nu vezi o cale de iesire la o problema sau te simti descurajat de rutina. In acele momente, poate, va intrebati cum sa gasiti motivatia. Si...

Sentimentul de neliniste care ne traverseaza uneori, ceea ce identificam cu a fi intr-o stare nervoasa, este rezultatul unei acumulari de emotii pe care nu stim sa le gestionam. Este obisnuit ca multe persoane care trec printr-un moment emotional...

Iti este greu sa te concentrezi asupra muncii tale din cauza tuturor e-mailurilor, mesajelor si notificarilor pe retelele sociale pe care le primesti? Iti pierzi timpul urmarind videoclipuri virale unul dupa altul? Asediul tehnologiei va impiedica sa va terminati...

Riscul ca o problemă delicată să apară în viața ta te poate lua prin surprindere, motiv pentru care trebuie să fii pregătit în permanență să faci față celor mai dificile situații. În loc să apelezi la diverse surse pentru...

Rolurile de gen in societatea noastra se refera la ansamblul de idei, comportamente sau forme de exprimare asociate cu genul. Aceste modele comportamentale au fost construite pe baza a ceea ce se asteapta de la noi in functie de...

Creierul nostru este o padure densa formata din 86 de miliarde de neuroni. Totusi, ceea ce confera creierului marea sa capacitate de invatare nu sunt neuronii insisi, ci relatia dintre ei. Asemenea copacilor, neuronii sunt echipati cu ramuri si...

Faptul ca traim vremuri de incertitudine in ceea ce priveste viitorul cu siguranta nu inseamna sa descoperi ceva nou pentru tine. Ca acest lucru nu genereaza anxietate si angoasa. Asadar, in acest articol, vom reflecta la cum sa nu...

Care este primul lucru care-ti vine in minte cand suna ceasul desteptator? Primul gand este puternic si iti va stabili starea de spirit pentru restul zilei. Dupa cum spune Dr. Joe Dispenza, acolo unde iti pui atentia iti pui...