Sanatate

Sarcina este o revolutie pentru corpul femeii. Pe parcursul celor noua luni de sarcina, organismul se adapteaza cu diferite schimbari, dintre care multe nu sunt evidente pentru un observator extern. Sarcina genereaza multe schimbari in corpul femeii;...

Exista mai multe metode care permit cunoasterea modului de purificare a apei, care este considerata lichidul vital pentru dezvoltarea tuturor organismelor vii, din acest motiv este important sa cunoastem metodele de conservare a acestui lichid vital, procesele care sunt...

De-a lungul lunilor si anilor, de cand Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a declarat coronavirusul care a  provocat pandemia de COVID-19 in 2020 , oamenii din intreaga lume au inceput sa se familiarizeze cu acesti termeni. Odata cu aparitia lui Omicron,...

Majoritatea dintre noi nu sunt feriti de diverse rani de-a lungul vietii, iar activitatile zilnice ne expun la un risc constant de ranire. Multe rani mici fac ca celulele pielii deteriorate sa-si piarda functia si au nevoie de timp...

Sursa foto: Shutterstock.com Intepaturile de insecte provoaca simptome neplacute si foarte dificil de tolerat. Acestea cauzeaza mancarime intensa, roseata, edem si uneori durere. De obicei, manifestarile apar brusc, in timp ce insecta inteapa. Astfel, de cele mai multe...

Somnul este benefic pentru sanatatea noastra atat mentala, cat si fizica. Tehnicile de relaxare imbunatatesc vizibil calitatea acestuia. Pentru a dormi mai bine, este recomandat sa evitam acoolul, cafeina si nicotina, deoarece sunt substante stimulante. De asemenea, somnul...

Fibrele, apa și mișcarea sunt câteva dintre remediile pe care le ai la îndemână pentru încetarea constipației.Constipația este una dintre cele mai frecvente probleme gastrointestinale cu care se confruntă oamenii din întreaga lume.  Mulți...

"Mindfulness esteconstientizarea care apare prin acordarea atentiei, in prezent, farajudecata". Aceasta este definitia data de Jon Kabat-Zinn, bine-cunoscutulautor si fondator al clinicii de reducere a stresului de la Universitatea dinMassachusetts.O definitie similara provine dela psihologul Scott Episcop, care descrie...

Ranile superficiale sunt comune si nu reprezinta un pericol pentru sanatate. Cu toate acestea, ranile minore–juliturile, taieturile superficiale sau zgarieturile–nu trebuie neglijate, ci trebuie ingrijite corespunzator pentru a preveni o infectie. In general, o rana se vindeca...

Te-ai gandit sa incerci o terapie complementara, cum ar fi meditatia, pentru a ajuta la gestionarea psoriazisului? Nu esti singur. Cercetarile arata ca intre 35 si 51% dintre persoanele cu psoriazis au incercat un tip de terapie alternativa pentru...