Primăvara este sezonul renașterii și nu doar în natură, ci și în garderobă. După luni întregi de paltoane grele, eșarfe groase și culori terne, vine momentul să adăugăm un strop de prospețime și culoare în felul în care ne...

Sarbatorile s-au incheiat si odata cu ele putem arhiva lista lunga de pranzuri si cine care caracterizeaza aceasta perioada anume a anului. Pentru multi a fost greu sa spuna nu, in special dulciurilor si alcoolului , si au ajuns...

Activitatea fizica ofera mari beneficii la fiecare varsta si, daca este practicata in grup, chiar mai mult: sporturile de echipa , de fapt, pe langa faptul ca au un impact pozitiv asupra sanatatii psihofizice, va permit sa dezvoltati valori...

Exercitiu ideal pentru a fi in forma si a ramane activ. Pana in punctul in care exista cei care sustin ca ofera aceleasi beneficii ca alergatul. Mersul pe jos a devenit recent la moda datorita numarului tot mai mare...

Cele mai bune alimente pentru a pierde in greutate si a arde grasimile sunt cafeaua, scortisoara, carnea slaba, ghimbirul, ceaiul verde, nucile, ardeiul, broccoli, printre altele, asa ca sunt foarte recomandate celor care doresc sa atinga greutatea...

Sursa foto: Shutterstock Somnul este unul dintre cei mai importanți factori care îți influențează sănătatea, starea de spirit și capacitatea de concentrare pe parcursul zilei. Calitatea somnului depinde însă, în mod direct, de calitatea saltelei pe care dormi. Totuși,...

Somnul este esential pentru sanatate si bunastare. Majoritatea dintre noi au nevoie de cel putin sapte ore de somn in fiecare noapte pentru a ramane activi si improspatati. Somnul ajuta corpul si creierul sa se recupereze din stresul zilnic...

Flirtul s-a mutat din baruri, cafenele sau petreceri, direct in aplicatiile de dating, retelele sociale si platformele de mesagerie. Daca esti aici, probabil te-ai intrebat cel putin o data: „Cum pot flirta online fara sa par disperat/disperata?” Este o...

Orice moment este un moment bun pentru a experimenta in pat cu partenerul tau si pentru a descoperi noi tehnici pentru a te distra de minune si a te bucura din plin de sex. Fie ca ai...

Despartirile sunt uneori procese foarte intense si dureroase prin care majoritatea oamenilor au trecut la un moment dat in viata lor. Exista multe modalitati de a le face fata, atat bune, cat si rele, si asta inseamna ca pentru...